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운동을 멈추고 바로 연락할 신호질출혈, 규칙적이고 아픈 자궁수축, 양수처럼 물이 흐름, 운동 전부터 숨참, 흉통, 어지럼·실신, 심한 두통, 종아리 통증·부종, 태동 감소가 있으면 운동을 중단하고 분만병원에 연락하세요. 흉통·실신·심한 호흡곤란·많은 출혈은 119 또는 응급실로 갑니다.건강정보 이용 안내이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 임신 주수, 기존 질환, 검사 결과에 따라 판단이 달라질 수 있으니 담당 산부인과의 지시를 우선하세요.합병증이 없는 임신에서 규칙적인 신체활동은 대체로 권장되며 WHO와 ACOG는 주당 150분 정도의 중강도 활동을 제시합니다. 하지만 이 숫자는 모든 임산부가 오늘부터 매일 같은 속도로 걸어야 한다는 처방이 아닙니다. 운동 경험, 주..

건강정보 이용 안내이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 임신 주수, 기존 질환, 검사 결과에 따라 판단이 달라질 수 있으니 담당 산부인과의 지시를 우선하세요.증상이 심하면 계산을 멈추고 상담하세요카페인 섭취 뒤 심한 두근거림이 지속되거나 흉통, 호흡곤란, 실신할 듯한 어지럼, 반복 구토가 있으면 추가 섭취를 피하고 의료기관에 연락하세요. 흉통·호흡곤란·실신은 119 또는 응급실 평가가 필요할 수 있습니다.“아메리카노 한 잔은 괜찮나요?”에 잔 수만으로 답하기 어려운 이유는 컵 크기, 원두, 추출방식과 샷 수에 따라 카페인 양이 크게 달라지기 때문입니다. 커피뿐 아니라 차, 초콜릿, 콜라, 에너지음료, 일부 의약품에도 카페인이 들어갈 수 있습니다.국내 식품안전 안내에는 ..

오늘 의료진에게 연락해야 하는 신호물도 유지하기 어렵게 반복 구토하거나 소변량이 뚜렷이 줄고 매우 진해짐, 일어설 때 실신할 듯함, 체중이 빠르게 감소함, 피를 토함, 심한 복통·발열·심한 두통이 동반되면 당일 산부인과에 연락하세요. 의식저하·실신, 호흡곤란, 많은 출혈이 있으면 119 또는 응급실을 이용합니다.건강정보 이용 안내이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 임신 주수, 기존 질환, 검사 결과에 따라 판단이 달라질 수 있으니 담당 산부인과의 지시를 우선하세요.입덧은 흔하지만 “임신하면 다 참는 증상”은 아닙니다. 일상생활과 수분 섭취를 유지할 수 있는 가벼운 메스꺼움부터 탈수와 영양 불균형으로 치료가 필요한 임신오조까지 연속선에 있습니다. 구토 횟수 하나보다 물..