반응형
Notice
Recent Posts
Recent Comments
160x600
목록임산부걷기 (1)
세상 모든 잡동사니 집합소 스레TV
운동을 멈추고 바로 연락할 신호질출혈, 규칙적이고 아픈 자궁수축, 양수처럼 물이 흐름, 운동 전부터 숨참, 흉통, 어지럼·실신, 심한 두통, 종아리 통증·부종, 태동 감소가 있으면 운동을 중단하고 분만병원에 연락하세요. 흉통·실신·심한 호흡곤란·많은 출혈은 119 또는 응급실로 갑니다.건강정보 이용 안내이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 임신 주수, 기존 질환, 검사 결과에 따라 판단이 달라질 수 있으니 담당 산부인과의 지시를 우선하세요.합병증이 없는 임신에서 규칙적인 신체활동은 대체로 권장되며 WHO와 ACOG는 주당 150분 정도의 중강도 활동을 제시합니다. 하지만 이 숫자는 모든 임산부가 오늘부터 매일 같은 속도로 걸어야 한다는 처방이 아닙니다. 운동 경험, 주..
생활 혜택/임신 육아
2026. 10. 6. 22:05
