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코코넨네 가이드 · 소리와 수면백색소음을 틀면 누구나 빨리 잠든다는 설명을 자주 봅니다. 하지만 연구에서 확인한 변화, 개인이 편안하게 느끼는 정도, 특정 앱의 효과는 서로 다른 이야기입니다. 오늘은 소리를 고르기 전에 구분할 세 가지를 정리합니다.먼저 읽을 한 문장백색소음은 선택 가능한 배경음입니다. 통잠·불면증 치료·특정 수면 효과를 보장하는 기능은 아닙니다.앱 제작자가 작성한 기능·자료 안내입니다. 화면·기능 설명은 2.0.1 개편판 기준이며, 설치 가능한 버전은 Google Play에서 확인해 주세요.이 글에서 확인할 내용주변 소리를 가리는 것과 잠드는 것은 다릅니다연구 결과는 한 방향만 가리키지 않습니다처음 비교할 때는 한 가지만 바꿔 보세요코코넨네에서는 이렇게 비교합니다1. 주변 소리를 가리는..